もろもろ

1月末の誕生日で48歳となる年男でございます。そんな2022年はどうやって過ごすか、ちょっと考えてみ ...

ジョグ

【古河はなももマラソン73日前】2020年1月2日(水)はジョグ42分。ゆるジョグだったけど、心拍数 ...

ジョグ

2020年1月2日

【古河はなももマラソン74日前】2020年1月1日(水)は閾値走4km。2020年の走り初め。初日の ...

ジョグ

2019年9月9日

【つくばマラソン77日前】2019年9月8日(日)はLSD91分。寝不足が原因なのか、心拍数が全然下 ...

ジョグ

2019年9月9日

【つくばマラソン78日前】2019年9月7日(土)はジョグ41分。早起きできず9時過ぎにスタートした ...

週記

2019年第33週のふりかえり。ブログ更新もジョギングも習慣化できず、引き続き残念な1週間になりまし ...

ジョグ

2019年8月19日

【つくばマラソン98日前】2019年8月18日(日)はLSD97分。メニューはウォーキング60分だっ ...

ジョグ

【つくばマラソン99日前】2019年8月17日(土)は朝ジョグ42分。いよいよ金トレ開始しました。サ ...

ジョグ

2019年8月14日(水)は夜ジョグ57分。気づけば3日間もサボってしまいました。おかげで、脚が軽い ...

週記

2019年第32週のふりかえり。ブログ更新もジョギングも習慣化できず、少々残念な1週間になりました。