ジョグ

【古河はなももマラソン73日前】2020年1月2日（水）はジョグ42分。ゆるジョグだったけど、心拍数 ...

ジョグ

2020年1月2日

【古河はなももマラソン74日前】2020年1月1日（水）は閾値走4km。2020年の走り初め。初日の ...