夜ジョグ(ジョグ52分/2019年7月31日)
![](https://msd-msd.com/images/2019/07/20190731-00-1024x683.jpg)
諸事情により、3日間のブランクとなってしまいました。
ジョグデータ
21時15分スタート
距離: 8.01km
時間: 52分24秒
ペース: 6分32秒/km
走ってどうよ?
6分/kmペースで疾走感を味わえるなんて、どれだけ走力が落ちたのやら……。
それでも、気持ちよく走れたので満足です。この感じで、いつも10km走れたらいいんだけどね。
ハシリマスタグラム
最後に
早起き習慣、始めましょう……。
MSDさん家のよしなしごとをつれづれなるままに……
諸事情により、3日間のブランクとなってしまいました。
21時15分スタート
距離: 8.01km
時間: 52分24秒
ペース: 6分32秒/km
6分/kmペースで疾走感を味わえるなんて、どれだけ走力が落ちたのやら……。
それでも、気持ちよく走れたので満足です。この感じで、いつも10km走れたらいいんだけどね。
早起き習慣、始めましょう……。
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