夜ジョグ(ジョグ52分/2019年7月31日)

諸事情により、3日間のブランクとなってしまいました。

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ジョグデータ

21時15分スタート

距離: 8.01km
時間: 52分24秒
ペース: 6分32秒/km

走ってどうよ?

6分/kmペースで疾走感を味わえるなんて、どれだけ走力が落ちたのやら……。

それでも、気持ちよく走れたので満足です。この感じで、いつも10km走れたらいいんだけどね。

ハシリマスタグラム

最後に

早起き習慣、始めましょう……。

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ジョグ

Posted by MSD