1週間のふりかえり(2019年 第32週)

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ジョグ日誌

日付距離
(km)
時間ペース
(/km)
備考体重
(kg)
8月5日オフ77.8
8月6日オフ77.0
8月7日6.5344:026:45ジョグ76.9
8月8日オフ76.6
8月9日オフ78.2
8月10日6.7445:226:44ジョグ76.8
8月11日オフ77.4

ブログ更新

最後に

どうも、思ったとおりにできない。

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週記

Posted by MSD