1週間のふりかえり（2019年 第32週）

ジョグ日誌

日付距離
（km）		時間ペース
（/km）		備考体重
（kg）
8月5日オフ77.8
8月6日オフ77.0
8月7日6.5344:026:45ジョグ76.9
8月8日オフ76.6
8月9日オフ78.2
8月10日6.7445:226:44ジョグ76.8
8月11日オフ77.4

ブログ更新

最後に

どうも、思ったとおりにできない。

週記

Posted by MSD