夜ジョグ（ジョグ57分／2019年8月14日）

2019年8月14日

3日間のサボりを終えて、ジョグしました。

ジョグデータ

21時30分スタート

距離: 8.73km
時間: 57分41秒
ペース: 6分37秒/km

走ってどうよ？

脚は軽かったけど、ペースは上がりませんね。この季節はしかたないものかと。

それにしても、夜なのに蒸し暑くて汗がダラダラ……。

ハシリマスタグラム

最後に

いよいよ今週末、つくばマラソンに向けた金トレが始まります。