1週間のふりかえり(2019年 第29週)

スポンサーリンク

ジョグ日誌

日付距離
(km)
時間ペース
(/km)
備考体重
(kg)
7月15日10.741:32:028:34LSD77.5
7月16日オフ77.7
7月17日4.1830:037:12ジョグ77.0
7月18日オフ76.5
7月19日オフ76.9
7月20日オフ76.8
7月21日オフ
野球
77.5

2回しか走りませんでした。短い距離でも、走ることを続けていかなければいけないですね。

ブログ更新

最後に

梅雨明け、そろそろですかねぇ。

スポンサーリンク

週記

Posted by MSD