朝ジョグ(ジョグ42分/2019年7月25日)

いやぁ、蒸していますね……。
本日の汗です、ご査収ください。

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ジョグデータ

5時35分スタート

距離: 6.51km
時間: 42分15秒
ペース: 6分30秒/km

走ってどうよ?

意外と涼しかったけど、湿度が高かったですね。その影響なのか、溜まった疲れなのか、体が重かったです。無理せず走りました。

ハシリマスタグラム

最後に

起きた後のルーティンを検討しよう。

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ジョグ

Posted by MSD