ジョグ日誌
| 日付 | 距離
（km） | 時間 | ペース
（/km） | 備考 | 体重
（kg） |
|---|
| 7月29日 | | | | オフ | 77.1 |
| 7月30日 | | | | オフ | 78.4 |
| 7月31日 | 8.01 | 52:24 | 6:32 | ジョグ | 77.3 |
| 8月1日 | | | | オフ | 76.9 |
| 8月2日 | | | | オフ | 77.4 |
| 8月3日 | 6.68 | 43:02 | 6:27 | ジョグ | 78.5 |
| 8月4日 | 6.03 | 42:08 | 6:59 | ジョグ | 78.5 |
暑い時期、長い距離はしんどいですね……。
ブログ更新
今週はお休み。
ブログ更新はできなかったけど……
第35回市川市民納涼花火大会 大洲防災公園から、保育園のファミリーと花火を見ました。
最後に
いろいろと習慣化したいものです。
