朝ジョグ（ジョグ41分／2019年9月7日）
もっと早起きできたら、少しは凉しい中で走れたのかもしれない……。
ジョグデータ
9時15分スタート
距離: 6.47km
時間: 41分03秒
ペース: 6分21秒/km
走ってどうよ？
早起きでなかったので、朝ごはんを食べた後に走ることに。そのせいなのか、暑さのせいなのか、途中でしんどくなってペースダウン。50分の予定も40分で終了。ウィンドスプリントも5本やるつもりだったけど、最低限の3本だけ。
やっぱり土手は、日陰も少なく直射日光を浴びまくり。わずかな日陰は天国ですね。日差しさえなければ、涼しい季節になっているのかも……。
ハシリマスタグラム
最後に
明日こそは早起きして、ちょっとでも涼しいときに走る。LSDで長い時間を走らなくてはいけないし。
次回の予定
2019年9月8日（日）
朝ジョグ／LSD120分