ジョグ

2019年7月31日(水)は夜ジョグ52分。3日間のサボりを終えて、気持ちよくジョグできました。

ジョグ

2019年7月27日(土)はLSD93分。向かい風はしんどかったけど、LSDでゆっくり走れて自己満ジ ...

ジョグ

2019年7月25日(木)は朝ジョグ42分。いつものコース。朝でも蒸し暑い季節になってしまいました。 ...

ジョグ

2019年7月24日(水)は朝ジョグ23分。早起きできたら、やっぱり朝ジョグしていこう。天気も良くて ...

ジョグ

2019年7月23日(火)は夜ジョグ42分。久しぶりに1kmダッシュもやって、気持ちよくゴール。なん ...

ジョグ

2019年7月17日(水)は夜ジョグ30分。いつものコース、最後まで走ることができませんでした……。

ジョグ

2019年7月15日(月)はLSD92分。3連休の締めはLSD。

ジョグ

2019年7月13日(土)は夜ジョグ56分。昨夜やったフットサルの疲れが残ってました。

スポーツ

2019年7月12日(金)、仕事終わりにフットサルしてきました(@アディダスフットサルパーク渋谷)。

ジョグ

2019年7月10日(水)は朝ジョグ45分。昨日よりもゆっくりと……。