昼ジョグ(ジョグ42分/2019年8月4日)
2019年8月4日(日)は昼ジョグ42分。お昼に走るのは危険と感じたジョグでした。LSDの予定も、ゆ ...
朝ジョグ(ジョグ43分/2019年8月3日)
2019年8月3日(土)は朝ジョグ43分。仕事の土曜日、そして花火大会の朝だけど朝ジョグしました。そ ...
夜ジョグ(ジョグ52分/2019年7月31日)
2019年7月31日(水)は夜ジョグ52分。3日間のサボりを終えて、気持ちよくジョグできました。
夜ジョグ(LSD93分/2019年7月27日)
朝ジョグ(ジョグ42分/2019年7月25日)
2019年7月25日(木)は朝ジョグ42分。いつものコース。朝でも蒸し暑い季節になってしまいました。 ...
朝ジョグ(ジョグ23分/2019年7月24日)
2019年7月24日(水)は朝ジョグ23分。早起きできたら、やっぱり朝ジョグしていこう。天気も良くて ...
夜ジョグ(ジョグ42分/2019年7月23日)
2019年7月23日(火)は夜ジョグ42分。久しぶりに1kmダッシュもやって、気持ちよくゴール。なん ...
夜ジョグ(ジョグ30分/2019年7月17日)
2019年7月17日(水)は夜ジョグ30分。いつものコース、最後まで走ることができませんでした……。
夜ジョグ(LSD92分/2019年7月15日)
夜ジョグ(ジョグ56分/2019年7月13日)
2019年7月13日(土)は夜ジョグ56分。昨夜やったフットサルの疲れが残ってました。